Jouer est un divertissement qui a un coût, pas un moyen de gagner de l’argent. C’est réservé aux personnes de 18 ans et plus et cela peut créer une dépendance. Cette page présente des habitudes simples et indique où trouver une aide gratuite.
Habitudes utiles
Fixez un budget de dépôt avant de commencer et considérez-le comme de l’argent déjà dépensé. Limitez la durée de chaque session et faites des pauses. Ne courez pas après vos pertes, ne jouez pas par colère ou par fatigue et n’empruntez jamais pour jouer.
Signaux d’alerte
Dépenser plus que prévu, cacher le jeu à ses proches, être agité à l’arrêt ou revenir pour regagner ses pertes montrent que le jeu peut devenir un problème. Si vous en reconnaissez deux ou plus, faites une pause et parlez-en à quelqu’un.
Outils et aide
Demandez à l’opérateur s’il propose des limites de dépôt, des pauses et l’auto-exclusion, et lisez leur fonctionnement par écrit. Joueurs Info Service répond au 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé).
Dernière vérification: 11 novembre 2026